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Personal Training


Auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten

Als erfahrener Personal Trainer stelle ich Ihnen ein Programm zusammen, das auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist. Kein anderes Training ist so individuell.

Wir trainieren bei Ihnen zu Hause, im Büro oder draußen an der frischen Luft, je nach Ihren Vorlieben. Ich favorisiere ein Outdoor Training zu jeder Jahreszeit in der Natur, denn: Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft ist wichtiger denn je, um Körper und Geist fit zu halten. Bei Kälte und Regen benötigen Sie nur die richtige Kleidung – die notwendigen Geräte bringe ich mit.

Personal Training ist für diejenigen vorteilhaft, die flexible Termine und ein persönlich auf sie zugeschnittenes Trainingsprogramm bevorzugen. Es ermöglicht schnellere Resultate, und das motiviert Sie nicht nur für den Alltag, sondern auch für Ihre weiteren sportlichen Ziele.

Egal, ob Sie mit Sport beginnen, Ihre Fitness gezielt steigern möchten oder einen Ausgleich zum oft stressigen Alltag suchen: Als Ihr Personal Trainer in München bin ich für Sie da und unterstütze Sie rundum bei Ihrer Zielsetzung.


Personal Training für Führungskräfte

Führungskräfte tragen eine große Verantwortung und müssen einem enormen Leistungsdruck standhalten. Daher ist es für sie besonders wichtig, auf ihre Gesundheit zu achten, denn davon hängt unter anderem der berufliche Erfolg ab.

Als Personal Trainer in München biete ich Ihnen ein flexibles Training an, das sich in erster Linie nach Ihren Terminen richtet – auch am Wochenende.

Neben ausgewogenen, abwechslungsreichen Trainingseinheiten, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, zeige ich Möglichkeiten auf, wie Sie negativen Stress abbauen können und zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden.





Das sagen meine Klienten über das Training mit mir

 


„Die wöchentlichen Trainings mit Christian sind der perfekte Ausgleich zum stressigen Büroalltag. Dabei schafft es Christian

mit seiner ruhigen und angenehmen Art zu motivieren, ohne künstlich streng zu wirken. Und bei aller Anstrengung steht immer auch der

Spaß im Vordergrund.“

Carsten Abdelhadi

Direktor in der Vermögensverwaltung




 

 

„Ich hatte über ein Jahr jede Woche bei Wind und Wetter meine persönliche Trainingseinheit mit Christian. Leider muss

ich bedingt durch Wohnortwechsel unser gemeinsames Training aufgeben. Christian ist ein wahnsinnig sympathischer, zuverlässiger

und motivierender Trainer, der das Training sehr individuell und abwechslungsreich gestaltet. Ich werde die wöchentliche Trainingseinheit

mit Christian in Wien vermissen."

Andreas Weigand

Geschäftsführer